Healthy Snacks to go

Hoooola Chicas

Gesunde Ernährung  ist das A und O um Fit zu bleiben und um sich gleichzeitig etwas gutes zu tun. 

In der Mittagspause bekomme ich oft Heißhunger, aber es muss nicht immer ungesund sein. Aus diesem Grund versuche ich oft etwas von zu Hause mit zu nehmen, damit ich erst gar nicht in Versuchung komme etwas „fettiges“ zu kaufen wie eine Pizza, Döner oder Hamburger. 

Hier mein Healthy Snack für unterwegs:  

  • 1 Banane
  • 1 Apfel
  • 2 Scheiben Vollkornknächebrot
  • Ein paar Tomaten
  • Ein paar Gurkenscheiben
  • Erdbeer-Blaubeeren-Mix

Was gibt es bei euch in der Mittagspause? 💪🏼

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